南京心理咨询中心

自我反省的意义

大多数心理疾病都在症状频繁出现之前，疾病就存在于人的身体里。

症状本身不是疾病，而是治疗的开端，尽管它们不受欢迎，而且为我们所厌恶和恐惧，但是，它是来自潜意识的一种至关重要的信息。

它使病人意识到他们的身心健康正在出现问题，因此，他们可以及时自我反省，或接受必要的心理治疗。

——心智成熟的路程