南京心理咨询中心

怎样才能停止无谓的抱怨？

日期：2018-07-15

怎样才能停止无谓的抱怨？ 想摆脱抱怨，也许最重要的是改正自己的不良习惯。长期抱怨的人，最容易犯的一个错误，就是让消极的想法时常在自己脑海盘旋。这种人会说，我确实不该

怎样才能停止无谓的抱怨？ 想摆脱抱怨，也许最重要的是改正自己的不良习惯。长期抱怨的人，最容易犯的一个错误

伤心的恋情结束后，多年来那么想起来却模糊了

日期：2016-01-22

一段刻骨铭心的爱情之后，你受了很大的伤害，几年之后，你再想记起的时候突然发现对那段感情的记忆很模糊，甚至不复存在。 原理： 长期记忆不可能遗忘，只是没有找到恰当的检

一段刻骨铭心的爱情之后，你受了很大的伤害，几年之后，你再想记起的时候突然发现对那段感情的记忆很模糊，甚

面对同学到的负面情绪怎么办

日期：2016-01-22

| 杨老师： 您好！我今年22岁，我看完了您的博文，我觉的我就是一自卑的人，做事情优柔寡断的。我不知道什么时候起，我开始用一种旁观者的眼睛看自己的行为表现，每次做一件事

| 杨老师： 您好！我今年22岁，我看完了您的博文，我觉的我就是一自卑的人，做事情优柔寡断的。我不知道什么时候

被父母贬低，我该如何找回自信

日期：2016-01-13

家里就我一个女儿，我今年24岁，从小对她好听她的话，她却总是对我不好，在外人面前诋毁我，不顾及我的自尊辱骂我，不让我好好读书。她把我当成小猫小狗，长大了她让我和别人

家里就我一个女儿，我今年24岁，从小对她好听她的话，她却总是对我不好，在外人面前诋毁我，不顾及我的自尊辱骂

自我反省的意义

日期：2015-08-05

自我反省的意义 大多数心理疾病都在症状频繁出现之前，疾病就存在于人的身体里。 症状本身不是疾病，而是治疗的开端，尽管它们不受欢迎，而且为我们所厌恶和恐惧，但是，它是

自我反省的意义 大多数心理疾病都在症状频繁出现之前，疾病就存在于人的身体里。 症状本身不是疾病，而是治疗的

专注力：与岁月对抗的力量

日期：2015-08-05

专注力：与岁月对抗的力量 在岁月面前，我们真的无能为力吗？将一个人的心理时钟倒拨20年，有可能吗？在这里，心理学将为我们发现这种可能。 可能心理学 心理学家艾伦朗格教授

专注力：与岁月对抗的力量 在岁月面前，我们真的无能为力吗？将一个人的心理时钟倒拨20年，有可能吗？在这里，

只有当你本已破碎，你才会被摧毁

日期：2015-08-05

只有当你本已破碎，你才会被摧毁 幸福长着大同小异类似的一张脸，而不幸与不幸之间，除了痛苦的感觉类似，程度和缘由则因人而异。 心理健康的程度有不同的水平，在正常的范围

只有当你本已破碎，你才会被摧毁 幸福长着大同小异类似的一张脸，而不幸与不幸之间，除了痛苦的感觉类似，程度

怎样与自己相处

日期：2015-08-05

怎样与自己相处 你了解自己吗？你知道为什么我们有那么多的困扰和不解吗？ 当我们静下心来觉察我们自己的时候，就会发现，其实，我们的困扰与不解，我们与家人冲突激烈，我们

怎样与自己相处 你了解自己吗？你知道为什么我们有那么多的困扰和不解吗？ 当我们静下心来觉察我们自己的时候，