大连阳光心理咨询中心

案例简述：乔女士来的时候很憔悴，掩饰不住的悲伤，她的妈妈因癌症去世半年。访客和母亲的关系非常亲近，一直以来都生活中对妈妈有较大依赖性和亲密感。母亲去世后，近半年多的时间里，她的情绪一直摆脱不掉极度抑郁，焦虑，非常痛苦。前来咨询，经过咨询心理调整，终于得到释放和升华。 咨询感受：
单纯的悲伤是不会导致一个人追随一个挚爱的人不能自拔，真正这样做的，常常是悲伤以外的情感，最常见的是内疚。咨询疗程中，访客开始诉说到“妈妈你为什么要丢下我一个人”这时开始放声大哭，过一会在咨询师的引导下，又说出了心里话“你走的那天晚上睡觉时，我怎么就睡着了呢，我没有醒，我要醒了你是不是不会走，我好想你，我想和你一起走，没有你让我怎么继续生活呢。”这时咨询师在访客潜意识中引导，让访客感受到母亲眼含热泪说：“乖女，别不放心我，我在那边过得挺好的，我是那么爱你，那么心疼你，但我必须走的时候，你要照顾好自己，照顾好你的孩子，我真的很爱你。” “我走也是为了你好，你要成长，你要有自己的生活，你要做回你自己。我在你身边时你那么依赖我，你又怎么会成长呢？我会在天上看着你，祝福你，你要好好地活着，我真的很爱你。”咨询师会继续引导求助者和她的母亲做告别，体会爱的流动和那份力量。当访客放开照片的那一刹那，感到无比的轻松。
 
访客反馈：我现在感觉一切都释然了，我也知道自己今后该怎么做了，我一定会为自己好好的活着，我要活出我自己。
 
每个人的情感都值得被尊重和理解，咨询是我们成长的最好的经历。
 
（个案由于老师提供。为个案隐私保密，个人信息全部采用化名，个案资料有删减）